这个银行假日周末刚刚走了,看到我准备运行我的第一个10k 自去年8月以来.

当我说我的第一个10k时,我不’意味着我的第一个10k比赛,我的意思是我的第一个10k时期。事实上,我去年8月自8月份的第一次跑了5K。显然我觉得为此做好了很好的准备。

常常打算做大量训练,但这次,就像我进入我的跑步一样,我被2个扭伤的脚踝击中了。所以我很高兴能够奔跑!

岛上跑了 自20世纪70年代以来一直在发生,以前跑了10英里。今年这是一个10k,这似乎是我抬起头来的完美距离,没有训练。

所以,在一个令人不安的温暖可能的银行假日早晨,我们在纯粹到达海滩以等待开始。

我们几乎停在Tesco,但最多3个小时停车,我们担心我们可能会更长时间。所以,我们在海滨停车场驾驶到一个地方。

这是一个决定我们很快被遗憾,在比赛前10分钟就是开始宣布Tannoy警告人们,有交通监狱票托纳的任何人’在停车场支付。当我们哈丁时,这很惊讶’T注意到任何迹象都说这是一个薪酬和展示,所以我们把它留在车上,只能找到壁在窗户上的票。

要诚实地,在比赛开始前10分钟向停车场发送一个守望者的决定似乎有点雇佣军,因为赛车组织者所建议的,他们要求当天被要求停车收费并被拒绝。

我们将吸引人,因为唯一的迹象表明这是薪酬和显示在停车场的入口处,面向停车场,行人出口处于不同的方向。

但无论如何,回到比赛。

有400名跑步者签署了比赛,这意味着我们在几秒钟内越过起始线和芯片时序垫。随着路线出局,前半英里左右,稍微慢,转身,立即在短距离上重新开始。这意味着跑步者正在沿着长廊的大鳞片从2个方向到来,但它没有400名跑步者’需要很长时间散开一点。

该路线沿着美丽的扁平海滨长廊出门。有几个斑点在那里,短暂地走上道路,但主要是它’S华丽的海景,整个方式宽阔。

跑步者之间的氛围很棒。人们是友好的,但不是太聊天(我可以’T聊天!)沿着美丽的阳光沿着华丽的海滨跑步漫画!

在我的手表上快速瞥了一眼,告诉我,我很慢。我在10:30分钟内完成了它,但是没有比5k进一步跑到5k,这么长时间我没有’想要太快,烧坏。

鉴于这一点,我很惊讶地击中5K标记,看看我的手表看到29:40的时间。这对我来说是一个非常好的节奏,我可以’如果我的手表是脱离,并且漂亮的扁平路线让我做出裂缝时间,或者如果标记已经关闭。

我无能为力,我抓起了一个水瓶,迅速挤压它太努力了,并保持跑步,咳嗽和痉挛水。

我完成了1小时1分钟和15秒的运行。这不是太破旧,根本没有训练。但是,遗憾的是,我要发现我的怀疑是正确的,而且一个马歇尔在一开始就失去了职位,这意味着跑步实际上只有9.5k。

我拿起了我的奖牌和一瓶卢辛,并安顿下来观看其他跑步者进来。

对于一个小的比赛(和距离问题),岛上跑10k很好地组织,并有一个可爱的氛围。

似乎比赛的组织者每年都在学习和增长。如果我有任何投诉,那么竞争气氛很可爱,那将是一些从一些马歇尔的互动会很高兴,在你的时候欢呼’独自跑步真正挑选你!我也觉得在饰面缺乏善良的袋子,他们在网站上提到,但我相信他们’D都在我完成的时候消失了,这是一个耻辱,我喜欢我的自由比赛香蕉!

我在跑步的岛上长大,在跑步的地方,我的家人仍然住在那里,所以回头追溯到像这样的跑步一样,感觉真的很特别。

I’我真的很期待明年再次参加。

我会训练吗?谁能说?

您可以了解更多关于该的信息 岛上在他们的网站上运行.