口红,生菜&莱卡(Lycra)适用于想要充实生活的女性。它’关于学习去爱自己已经存在的东西,并成为你一直想成为的人。

您’您会发现时尚,饮食,健身,旅行和职位,这些都可以娱乐并激发您过上最美好的生活。我喜欢分享服装发布和奇幻的购物之旅,健身技巧和建议,鸡尾酒食谱,健康但不健康的饮食,以及偶尔的喧闹声,灵感片段和我的生活更新。

I started 口红,生菜& Lycra in 2012, at the age of 33 to chart my attempts to get in shape and taking up running. In 2017 I merged it with my existing award-winning vintage fashion 博客, Retro Chick, to create a whole new place that reflected where I am in my life now. 您 can read all about 为什么我做出这个决定 这里。

我38岁’m是轮滑德比球员,举重运动员,跑步者和职业魅力猫。一世’我学会了不给年龄有关的东西,’尝试新事物永远不会太晚。通过分享我的旅程,我希望我可以帮助其他人找到一些自信,复古时尚和对健身的狂热都给了我。

你赢了’在这里找不到精心制作的DIY项目,费时的美容秘诀,坚硬的腹部或排毒饮食。口红,生菜&莱卡(Lycra)就是要在所有事物中找到平衡与节制。它’关于学习热爱流汗,不给自己看起来像什么的东西,然后戴上红色唇膏并前往鸡尾酒。

关于杰玛

我叫Gemma Seager。我住在英国诺福克的诺里奇,但我出生在肯特。一世’我30多岁,已婚,没有孩子。所以不要’不给我讲尿布的问题。

我是花生酱,饱满的50年代连衣裙,野餐,疯狂的紧身衣,吸血鬼猎人巴菲(Buffy the Vampire Slayer),厚底鞋,Roller Derby,染发剂,晴天,唇膏,提起重物,鸡尾酒和奶酪的忠实粉丝。

我不喜欢牛仔裤,西红柿,ugg靴,电视才能秀,排骨或清晨。

在2007年,我辞去了一份工作,这份工作令我很痛苦,因为最后的薪水和没有积蓄。突然失业,我开了一家eBay商店,出售古董和二手服装。在2008年初,我读到了有关博客的信息,以介绍如何推广自己的商店,并在Blogger上建立了我的第一个博客。我很快发现这比跋涉到邮局更有趣,并将其转变为我的全职工作。

我现在是一名自由撰稿人,社交媒体经理和活动组织者,我的手指上有很多馅饼。当我不穿着睡衣写博客文章,不通过Facebook上班时,我还会与Roller Derby一起玩 诺福克·布拉德斯,编号#79宝石战争。我从来没有在学校运动过,’直到我30多岁的时候,我才发现了这项惊人的运动,并开始学习爱我的身体,因为它能做什么,而不是看起来如何。

我拥有媒体荣誉学位&来自南安普敦大学的电影研究,并在博客和其他主题上撰写许多主题。我写了很多有关《名利场》的文章,并在几家全国性报纸上对此主题进行了报道,并在“妇女时光”和“蒙克里夫”上露面!

我喜欢分享启发我的东西,并喜欢与阅读我的博客的人建立联系。我最喜欢在我的聊天室 脸书页面, 所以我’d爱您加入我的行列。