我和朱纳森参加比赛的三天’我决定略微调整自己的规则。好吧,我’我决定完全改变自己的规则,只是因为我可以。

昨天我有机会参加了Roller Derby的练习赛,学习了如何滑冰。我说“had chance” it’诺福克·布拉德(Norfolk Brawds)和我的一些朋友昨晚为我的当地团队进行了每周一次的滚动招聘和练习。我没有’没有时间去跑步和滑冰,所以最终我认为滑冰可能是一种很好的锻炼方法,转而坚持下去。

明确一点,我上一次完全不穿任何溜冰鞋是在1999年左右,当时我有一双直排溜冰鞋过圣诞节,这是短暂的热潮,我出去了两次,大约一两个月,现在我不’不知道他们在哪里。可能是我妈妈卖掉了它们。上次我穿四轮溜冰鞋时,我大约是8岁,我认为这是您在运动鞋上的魔术贴。

因此,我在穿衣服上做了3个小时的体检。我没有’不想显得太敏锐或专业,或者喜欢我’d从未见过Roller Derby。我不’自己穿短裤,打底裤和短上衣感到不舒服。最终,我选择了一条耐克跑步长裤,搭配一条黑白条纹的长T恤衫,这让我有点不满意。

然后我去了时髦’在诺里奇(Norwich)提供了一组打折的No Fear滑板垫。以豁免形式签下我的生活,并绑上一双租用的溜冰鞋。

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好吧’一定要运动!我总共在那里呆了2个小时,并没有摔倒,实际上我很惊讶我能够保持直立状态,考虑了多长时间’自从我骑车轮以来!

它肯定也要用一些不同的肌肉来跑步,今天早晨我的膝盖上有瘀伤(需要更好的护垫!),大腿内侧和外侧略有疼痛。

如果你’我曾经考虑过尝试Roller Derby,那么我强烈推荐它!它’很有趣,也很运动。那’是我在左边。我应该屈膝’s fine.

 

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所以我没有’跑步,但我锻炼了身体。我什至也可以在本周换一次游泳。避风港’也没有这样做多年,如果我有一辆自行车,我也可能会骑其中一辆。混合起来很有趣,也让我忽略了以下事实:我在6个月内要进行半程马拉松比赛,到目前为止,从未跑过6.5英里以上……